總是想著，當憂鬱症好了會是什麼樣子?是什麼樣的情況叫做痊癒了，好到足以寫書出來告訴別人他好了，並且跟其他人分享他的療癒過程?每當我看到市面上有很多憂鬱症患者出版的心靈書籍時，我就會產生如此的困擾跟懷疑。
有時候我會問帥哥醫師這個問題，如果我只是問他，當憂鬱症好了會是什麼樣子?他會莫測高深地笑著說，到時候妳就知道了。
如果我進一步提到是什麼樣的情況叫做痊癒了，好到足以寫書出來告訴別人他好了，並且跟其他人分享他的療癒過程?帥哥醫師就會提醒我，有很多人並不是真的有憂鬱症，有很多這樣的書其實並不值得去看，因為有很多人是作秀的成分較多，有些只是適應障礙，並不是憂鬱症，所以不必放在心上。當然，他也說，的確有幾本是真的作者本身罹患了憂鬱症或躁鬱症，像躁鬱之心的作者本身就是很嚴重的個案，他只是提醒我，市面上有太多這樣的書，不是每本都值得看。
我告訴他，我很討厭看這種書，因為我都覺得假假的，所以都只是在書店翻翻就放回去，我只是很困擾，是怎樣的「好」能夠好到寫書告訴人家自己戰勝憂鬱症?
但是我看完了「躁鬱之心」，作者凱･傑米森博士並沒有說她已經痊癒了，只是說明她與這個疾病共存的生活狀態，告訴我該吃藥的時候就要吃藥，我喜歡並且敬重這種說法。
盛正德先生的「以畫療傷」也有同樣的意義，只是告訴讀者與憂鬱共存的調適，並沒有誇口說自己已然痊癒。
昨晚我告訴帥哥醫師最近看了這本書，我覺得還好，或許同為藝術家的一支，他繪畫，我書寫，我們敏銳而纖細的神經更是高比例的好發族群，但是畢竟每個人的狀態不同，個人描述個人的療癒過程顯現出來的意義是鼓勵而非可仿造的經驗，起碼對我來說是這般的感覺。
因之這本書，我昨晚問了一個問題，那麼有一天你會告訴我，我已經好了嗎?
帥哥醫師搖搖頭，他笑了，說，「我永遠都不會對妳說這句話。」
我不能否認有點訝異地看著他，他說，「因為我會等妳告訴我，妳已經好了。」
我想，我懂他的意思，也許，或是，一定，有一天，我會告訴他，我已經準備好了，準備好隨時跟我的憂鬱共存，因為這是一個消長的問題，而不是一個開關的模式。
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失衡的天平
又過一個星期了，
願妳和女兒週末愉快。
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