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X晚上跟我講了一些讓她心煩且傷心的事情，在MSN上。
看著電腦螢幕上的小格子裡面一行行吐露出來的情緒，最後，我告訴她，「只有經過妳的允許，別人才能傷害妳。」
這是帥哥醫師跟我講的話，跟我講過幾次了，從第一次我就懂，但是做不到。
X第一次說聽不懂，後來我解釋之後，她說大概懂，但是好像很難做到。
是很難。
我經歷了很長的一段路才慢慢可以做到。
我經歷了很長的一段路才慢慢可以做到。
她總是謝謝我聽她講，或給她意見。
我告訴她，其實，心理治療中很妙的一點就是案主跟治療師其實是相互療癒，當然她不是案主，我也不是治療師。但是我在聆聽與思索該講什麼與不該講什麼，講多少、何時講以及怎麼講，對我而言，這無關乎技巧，而是一種自我再覺察、一種自我療癒的歷程。我會對應到在過去兩年半裡面，我從最悲慘的情況怎樣一路走過來，我會想到那些匐匍前進的泥濘道路中，帥哥醫師跟我講過什麼，他是怎樣沉默聆聽、同理、與支持，而我又是怎樣領悟以及阻抗的?
有時候，沉默聆聽的聲音遠大於撞鐘的遠傳音波，一個同理與支持加強了藥物的百倍療效。
所以，我也該謝謝這段時間裡面，給我機會反思的這些朋友，表面上好像是我幫助了他們，其實，他們也同時而立刻地幫助了我。
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彼得貓？孟加拉貓？？
難在找對人說....
謝謝妳總是在我理不清頭緒的時候
一下子就幫我找到問題的核心
很多事情雖然不能馬上解決
但是起碼
每次與妳談完後
我終於能知道問題在哪裡
也能找到自己的方向
我們一起加油~
從敘事治療中更見這類情形。
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