太可愛！繼兩週前進階班夥伴帶來的南投有機地瓜，讓我在寒天中煮了一鍋暖暖的香甜地瓜粥後，昨天同一班的進階夥伴帶來了自己種的香菜，打開紙包後滿室生馨，很快地，大家瓜分之後，昨晚我們又煮了一鍋香噴噴的湯。
另一位夥伴笑說，等她的朋友看見這教室不只有貓，還有香菜時一定會深深懷疑，每週到底我們都在做什麼。
呵呵。
這週我們討論Dr. Burns說的為什麼我們常常會拖拖拉拉地不去做某件事，有時候是因為怕失敗所以索性不做，有時候是因為覺得缺乏動機所以遲遲不開始，有時候是因為這件事是被強迫的，所以會用抗拒來表達抗議，有時候其實也就很單純是因為我們真的不想做。
那麼為何會不想做呢？會不會其實是有其他原因呢？
在一些拖拖拉拉過程中，其實如果我們可以覺察到自己正在拖延不去做某件事，那麼，不妨靜下心來聆聽內在的聲音，尋找真正的原因。
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