看了．就愛了

本文發表於<<魅麗雜誌>>5月號<心靈成長專欄>

前陣子某次禪定課中，老師讓我們閉眼各抽一張紙卡，上面各有不同文字，學員同修要依據自身所抽中的文字提出看法或經驗，而我抽到的是「為一大事因緣而來」，因著這是紙卡中唯一一張與當次主題無關的文字，老師說原是隔週才會說到的道理，我可以另選一張，但我看完紙卡，笑笑，抽中也是因緣，無妨。

禪定, 經行, 坐禪, 觀呼吸, 聖脈

本文發表於<<網氏電子報>>--邊境、真相

去年底從女友處聽聞另一位童年時代同班同學的故事，那位與我關係並不密切的老同學正處在一段動盪不定、並且是充滿酒精與暴力的婚姻關係中，女友搖頭嘆息，怎麼好不容易脫離了愛家暴的父親，卻又投入另一段無底深淵？我們都還記得童年時，這老同學就信誓旦旦地一再保證絕對要找一個好男人，絕對要找一個不像父親的人結婚，怎麼卻跟母親走上一樣的路？女友幽幽地說著，難道這是命嗎？

這當然不是命，如果以命定之說來為這般關係解套，恐怕將會一籌莫展且萬劫不復，因為一切都可歸於命運，未來不管發生多麼可怕的事情也將無奈認命，但這樣週而復始，不斷循環的暴力關係真的是命運嗎？

網氏, 邊境, 真相, 危險, 忠誠, 原生家庭, 罪惡感, 海寧格, 家族系統排列, 成長, 酗酒, 家暴

本文發表於<<魅麗雜誌>>四月號，心靈成長專欄

起筆這天正是女兒生日，滿十四歲，真正是青春少女的年紀。

女兒芃芃一直到十二歲，小六那年，都還相信有耶誕老人，因為我讓她相信。幾年前有一部電影叫做「北極特快車」，影片中說相信有耶誕老人存在的孩子才能聽見麋鹿雪橇上滿佈的鈴鐺聲。

與其說那是一部給孩子看的卡通，毋寧更像是給成人欣賞並且自省的。

魅麗, 心靈成長, 北極特快車, 耶誕老人, 信仰

本文發表於社團法人台灣向日葵全人關懷協會三月份會刊

最近，一位失聯六年多的朋友突然來了消息，這六年我們各自生病著，因著憂鬱症或其他共病所苦，只不過，經過六年的治療、服藥、談話，我終於學會與我的憂鬱共存，終於可以在醫師的同意下停藥，並且以新的心情開始另一種視界。

而這位女友是個很有才華的商品與網頁設計師，在我六年前憂鬱症大爆發後沒幾個月，因為女友的婚姻問題導致也有類似的症狀，當時帶她去看了醫生沒兩個月就失聯，所有朋友都找不到她。

憂鬱症, 向日葵, 恐慌症, 同理

芃芃今天帶回來一封信，學校家政課要他們寫信給家人：
----------------------------------------------------------------------
親愛的母親：
我想要謝謝妳，謝謝妳是如此愛我，謝謝妳總是不停的給我笑容和力量，沒有妳，我想我也不能夠感受到幸福的滋味，雖然我們不是完整的家，但是妳已經給我完整的愛和家了:)
給呆梨：
吃少一點！不要一直把沙盆弄倒！
給襪套：
不要一直去追小橘，多吃一點長肥一點XD
給肥糖：
不要耍自閉=V=
給小橘：
你很可愛，所以別再難過了，好嗎^V^？

我很愛你們哦！所以，請答應我，不要，絕對，不要離開我，好嗎^w^?
芃上

本文發表於<<網氏電子報>>--<<邊境，真相>>

近幾年，「同理心」這三個字被大量曝光在媒體與社會新聞中，但是「同理心」是經由口號就可以獲致的嗎？

同理心並非與生俱來的能力，而是經由與別人互動所學習而來，那麼，在這個日漸被高科技取代面對面溝通的時代，每天新聞上看見的都是負面新聞，甚至就是大量缺乏同理心所衍生出來的罪案報導，我們要如何牽著孩子的手繼續走下去呢？

總不能，先打了孩子，再告訴他，你看這樣會痛，所以別打人；或是在孩子正被訕笑傷心時，「把握機會」對其諄諄教誨一番，你看這樣會傷心，所以別傷害別人吧？在這種已然很痛的狀態下，無論我們對孩子說什麼，多半都只是浪費唇舌，甚至一不小心也會出現火上添油的負面效果，反而讓孩子覺得我們缺乏同理心。

網氏, 同情, 同理, 邊境, 真相, 卡爾羅傑斯

本文發表於<<魅麗雜誌>>三月號心靈成長專欄

還記得我在年初提過的流浪小貓小小橘嗎？

去年11月底開始，因著天氣漸寒，擔心牠熬不過今年特別冷的冬天，於是一方面在網路上宣傳小小橘，希望有愛心人士可以領養小小橘，給牠一個溫暖的，充滿愛的家，一方面先在門口佈置了一個紙箱，裡面放件衣服讓牠取暖。

紙箱外面，層層黏上透明大膠帶作為防水，今年的冬天，雨，真多！

流浪貓, 小小橘, 中途, 親人訓練, 領養

這是去年（2011），我為魅麗雜誌四月號的專輯所撰寫的一篇文章，該期的主題因為四月清明節，於是討論起因為生病而即將離世的人，對家人可以留下什麼，以及諸般轉變。該期有許多相關的採訪，有興趣的朋友可以去搜尋一下<<魅麗雜誌>>2011年4月號。

l   禍兮福所倚，福兮禍所伏—《老子》

專題編輯會議前兩天，日本宮城縣發生9.0的地震，隨即而來的大海嘯席捲仙台市，死傷慘重，接二連三的不幸是福島第一核電廠發生一連串危機事件，重創高度自制的日本人，還有透過所有電子、網路媒體目睹這些生死一瞬間驚駭畫面的世人，這個悲傷與創口，將會影響我們很久，很久。

宮城縣, 日本大地震, 311, 生死學, 清明節, 珍惜, 圓滿

本文發表於二月號<<魅麗雜誌>>心靈成長專欄

2012跨年前夕，社長包下淡水漁人碼頭的「麗星一號」，邀請雜誌社內外工作人員一起上船參加尾牙，已經許多年不曾與母親同遊的我不單帶了女兒芃芃，也帶了母親一起同樂，原本帶著一點憂慮，擔心她們祖孫倆不適應，結果她們倆一路吃吃喝喝好不愉快，讓我也跟著心情愉快起來。

母親一直都是個樂天派，儘管從小因著父親的政治事件而必須為他出生入死，四處奔波，甚或為父親求得花蓮戒護就醫才有機會懷了我。後來又因為種種誤會導致他們離異，直到父親第二次出獄，以及後續的擔任立委與政黨主席，不管在名聲或實質上享有榮譽與富貴時，母親都無緣享受，母親心裡雖有遺憾，但仍然樂天地帶著我們幾個孩子自立自強地生活。

魅麗, 心靈成長, 麗星一號, 陳麗珠, 士林官邸, 白色恐怖

本文發表於<<網氏女窩>>專欄--邊境，真相

她總是對男友若即若離，不是刻意，而是不由自主，連她自己都不明白為什麼。

幾年前我的女友跟她的男友感情一直都很不錯，然而每次只要男友打算進一步討論結婚跟未來，她總是旋即離開，甚至鬧到幾近分手，過一段時間，又想念男友，回到他身邊，穩定一段時間，男友又想要進一步討論未來，女友再度跑掉，週而復始。

網氏, 邊境真相, 又熙, 靠近遠離, 原生家庭

我祈願今晚是個平安夜。
只要我們的期盼、向望夠了、足了，台灣就可以改變。
只要我們的意志堅定、頭腦清楚，蔡英文就可以當選。
今天是選前之夜，但望所有的不幸與卑劣遠離我們。
我祈願，今晚是個平安夜。
我祈願，明晚，是我們的喜樂夜。

平安夜, 蔡英文

本文發表於<<魅麗雜誌>> 1月號，心靈成長專欄...

人生中有許許多多的事情都需要時間，因著等待，悲傷會化為記憶，快樂會沈澱為幸福，因著等待，一些不知所措的，終將慢慢浮現出答案。

近幾個月的演講時也常跟與會者提到等待的觀念，是不是聽見或看見每件事情或好的想法都應該當下劍及履及，毫不遲疑？現場許多與會朋友或讀者都選擇肯定的答案。然而，隨著年齡的累進，對於許多過往的觀念有著不同的改變，即便是行善積福這件事，到底要怎麼做才是最適切的？是真正將我們的愛放在正確的位置，真正幫助到需要的人、事、物，並且，沒有對我們自己造成負面的能量？

特別是當我們處於沮喪或開心的氛圍中，如何拿捏這分寸？

魅麗雜誌, 心靈成長, 流浪貓

不能免俗地，在23點50分從家門走出，跟芃芃到信義路近光復南路口的人群裡一起看煙火，都是煙。

煙火還沒發射，只是進入最後10秒倒數，我跟芃芃都悄悄地落下眼淚，因為2011年，我們發生了很多事情。

2012跨年, 煙火, 代表字

人生中有許許多多的事情都需要時間，因著等待，悲傷會化為記憶，快樂會沈澱為幸福，因著等待，一些不知所措的，終將慢慢浮現出答案。

顳葉癲癇, 梵谷, 人格疾患, 抗癲癇藥劑, 台大兒醫, 范碧娟醫師, 王主科醫師, 神經內科, 心臟科, 副作用

經過將近一個月的努力，花蓮的朋友Aisha在12月23日表示願意領養小小橘，原本Aisha可以委託一位朋友帶去花蓮，不過，由於我考慮到朋友平安夜一早就要搭乘火車去花蓮，一來我沒有把握23日就可以抓到小小橘，另一方面也覺得讓陌生的朋友帶一隻髒貓去坐火車很過意不去，特別是剛抓到的流浪貓肯定會鬼哭神號，而且身上有跳蚤，於是最後決定抓到之後，要找為期一個月的中途代為整理照顧。

小小橘, 流浪貓, 中途, 花蓮貓

本文發表於<<網氏>>之<邊境，真相>專欄

有人說愛情之所以形成，是因為兩顆寂寞的心相遇。

我想，因為寂寞而相遇相愛並沒有問題，畢竟，我們都不是可以離群索居的動物，每個人都會希望有個心靈相通的伴侶，問題在於，萬一這兩顆寂寞的心相遇之後還是寂寞，那怎麼辦呢？

我的一位女朋友集美麗與才幹於一身，就如同許多女強人的故事，她的感情一路都很坎坷，近幾年先是所托非人，好不容易分手了，對方卻死纏爛打，讓我的女朋友不得不換工作，連網路行蹤也層層把關，甚至跟一些共同朋友斷絕聯絡才得以避開對方。

後來好不容易找到一位不煙不酒不涉足夜間場所的男人，女朋友以為找到好對象，豈知竟在交往兩年之後，無意中發現男人跟女同事溫馨接送情已經半年，還有無數的問候簡訊與email，男人當下惱羞成怒，責備女友偷窺他的手機與電腦私隱。

今天只有12-13度，一整天都沒有看到小小橘，很擔心，唯恐會不會昨夜裡凍死了？？？

傍晚在門口三個小碗裡面各放一些乾糧，晚餐時間終於聽見牠的破鑼嗓子，我跟芃芃還有做生意回來的老媽都很開心衝去門口看，最後我跟老媽決定先在門口放個小紙箱跟一件破衣服，希望可以讓小小橘溫暖一點。

小小橘超可愛吧？！！快帶我回家！！！

小小橘, 流浪貓, 找家, 領養, 寒冬

11月的時候，

天氣挺溫暖的晚上，

前往附近超市想要買點東西，

突然有個破鑼嗓子對著我鬼吼鬼叫，

原來是一隻小小橘子貓躲在機車跟機車之間，

我發現之後，

牠立刻竄到旁邊一輛貨車下面，

就此失去蹤影。

小小橘, 橘子貓, 流浪貓, 領養, 鋒面, 寒冬

芃芃手繪，3 CATS之奪魂鋸？尺寸：S、M、L、XL

售價：500
運費：55
歡迎訂購，聯絡～
因為是手繪，所以每件不會完全一樣，我們會把每一件都拍照放上來，謝謝～

清洗方式：為保持顏色鮮度，建議翻面手洗為佳。

手繪, 王芃, 3Cats, 奪魂鋸

芃芃手繪，3 CATS，尺寸：S、M、L、XL

售價：500
運費：55
歡迎訂購，聯絡～
因為是手繪，所以每件不會完全一樣，我們會把每一件都拍照放上來，謝謝～

清洗方式：為保持顏色鮮度，建議翻面手洗為佳。

手繪, 王芃, 3 Cats

芃芃手繪，3 CATS，尺寸：L

售價：500
運費：55
歡迎訂購，聯絡～
因為是手繪，所以每件不會完全一樣，我們會把每一件都拍照放上來，謝謝～

清洗方式：為保持顏色鮮度，建議翻面手洗為佳。

芃芃手繪，三貓之MIB，尺寸：2L

（已售出，客戶指定款，標註大名。）

售價：500
運費：55
歡迎訂購，聯絡～
因為是手繪，所以每件不會完全一樣，我們會把每一件都拍照放上來，謝謝～

清洗方式：為保持顏色鮮度，建議翻面手洗為佳。

本文發表於11月號<<魅麗雜誌>>心靈成長專欄

我最愛的影集<<犯罪心理>>(Criminal Minds)，前陣子曾經提到有一類連續殺人犯的案例叫做無痛症，據聞這種案例天生即不具痛感，換句話說也就是他不知道何謂「痛」？不論受到多大創傷，手斷腿殘，可能垂垂死矣還是感覺不到疼痛，也因為這樣，對他人就完全不具同理心，殺起人來心狠手辣毫不手軟。

如果，有哆啦A夢的時光機，我想，我會毫不猶豫地坐上去，改變這一切。

這輩子，從來，沒有這麼大的渴望，想要改變一件已發生的事情，即便，在被整個社會背棄的童年時光，或是有個江洋大盜的父親，離婚的時候，甚至，跟父親決裂，罹患憂鬱症展開長達六年的治療，或是2009年蒙受不白之冤入監服刑，也幾無出現過這種念頭。

顳葉癲癇, 海馬迴, 神經內科

某一個充滿感慨的夜裡，勇敢地給了自己一個新名字--又熙。

施珮君, 施又熙

芃芃手繪，3 CATS，尺寸：M

售價：500
運費：55
歡迎訂購，聯絡～
因為是手繪，所以每件不會完全一樣，我們會把每一件都拍照放上來，謝謝～

清洗方式：為保持顏色鮮度，建議翻面手洗為佳。

芃芃手繪，3 CATS，尺寸：XL（已售出，客戶指定寫下名字）

售價：500
運費：55
歡迎訂購，聯絡～
因為是手繪，所以每件不會完全一樣，我們會把每一件都拍照放上來，謝謝～

清洗方式：為保持顏色鮮度，建議翻面手洗為佳。

芃芃手繪，花花貓，尺寸：L
售價：500
運費：55
歡迎訂購，聯絡～
因為是手繪，所以每件不會完全一樣，我們會把每一件都拍照放上來，謝謝～

清洗方式：為保持顏色鮮度，建議翻面手洗為佳。

手繪, 3 cats, 貓

芃芃手繪，3 CATS，尺寸：L（已售出）

售價：500
運費：55
歡迎訂購，聯絡～
因為是手繪，所以每件不會完全一樣，我們會把每一件都拍照放上來，謝謝～

清洗方式：為保持顏色鮮度，建議翻面手洗為佳。

手繪, 3 cats, 貓

芃芃手繪，3 CATS，尺寸：L
售價：500
運費：55
歡迎訂購，聯絡～
因為是手繪，所以每件不會完全一樣，我們會把每一件都拍照放上來，謝謝～

清洗方式：為保持顏色鮮度，建議翻面手洗為佳。
 

手繪, 3 cats